Ejercicio 1: Notar símbolos espontáneos en diaria / registro simbólico
Procedimiento adaptado:
- Durante varios días (idealmente 5-7 días) mantén una actitud de “vigilancia simbólica” consciente: al caminar, ver la naturaleza, en objetos, nubes, grafitis, reflejos, humo, sombras.
- Cada vez que veas algo que te llame la atención como posible símbolo (forma destacada, repetición, algo que te “salta”), detente mentalmente.
- Registra: lo que viste (imagen, forma), colores, posición, contexto, qué sensaciones o pensamientos te dio.
- Luego, reflexiona: “¿qué podría representar esto para mí en este momento?”
- Comparte con otra persona (o compañero de práctica) sus símbolos del día, comparar interpretaciones, ver coincidencias o divergencias.
- Agrega los símbolos confirmados resonantes al diccionario simbólico personal.
Entrena la sensibilidad simbólica en el día a día.
Ejercicio 2: Canalización simbólica por tema escogido
Inspiración: Concepto clásico de pedir a los guías un símbolo para representar un tema (amor, protección, guía).
Procedimiento:
Registra en tu diccionario simbólico el símbolo + posibles interpretaciones asociadas.
Escoge un tema específico (ej. “protección”, “guía”, “curación”, “mensaje del difunto”).
Medita para centrarte (5 minutos).
Invoca mentalmente: “Muéstrame un símbolo que represente [tema] para mí”.
En silencio espera recibir un símbolo: imagen, palabra, figura, sensación.
Anota con detalle lo que vino (sin interpretar).
Luego reflexiona: “¿qué podría significar eso para mí en ese tema?”
Repite con el mismo tema días posteriores para ver si el símbolo se repite o evoluciona.
